ゴースト血管とは？
「ゴースト血管」という言葉を聞いたことありますか？
テレビ番組でも定期的に特集されていますよね。
毛細血管は全体の血管の99%も占めていて、毛根はもちろん、指先から臓器の中まで張り巡らされていて身体中に栄養と酸素を届けています。
ゴースト血管とは、この毛細血管が消滅して減少することをいいます😣
髪は、無くなっても命に別状は無いので、一番先に毛細血管が消滅します。
頭皮には太い血管は通っていなくて、ネット状に広がった毛細血管が頭皮の下にあるだけなんです。
ゴースト血管を招く生活習慣
ここからが問題ですが、生活習慣や食生活によってゴースト血管はどんどん増えてしまうんです。
肥満
身体の余計な脂肪にも毛細血管が必要になります。その分、肝心な毛根や肌に栄養を届けるはずの毛細血管が減少してしまいます😔
対策としては、油や動物性の脂の摂取量を減らすことが大切です！ハンバーガーや菓子パンやコンビニ弁当などは、想像以上に脂質が多いんですね。
運動不足
次に薄毛の原因にもなる「運動不足」です。
と、言ってもジムに通ったり、毎日ジョギングをしなさいという訳ではありません。
まずは、散歩や、近くのスーパーに行くときも車ではなく自転車にしたり、エレベーターではなく階段を使ったり…
「生活自体が運動」という状態が育毛には良いです☺️
ストレス
「ストレスは万病の元」と言いますが、やはり薄毛やゴースト血管の原因にもなります。
ストレスがかかった状態では自律神経が乱れて胃腸の機能が弱ってしまいます。
その結果、血液のもとになる栄養が不足したり、腸内環境が悪化して血液の質が悪くなって、毛細血管の端まで行き届くことが出来なくなってしまうんです。
お仕事や人間関係によるストレスは避けられないので、休日にいかにリフレッシュをするか？や、毎日の睡眠の質を高める事が大切になります。
マンツーマンでアドバイス
当サロンでは、お客様の薄毛改善を進めるために施術以外にもこういった個別アドバイスも行っています😌
1人で悩んで、1人でインターネットで調べて、何か買ったりして対策しても、薄毛の根本原因にアプローチしなければ改善は難しいです。
お金と時間が無駄になってしまいます😣
ですので、このブログを見てピンときた方はお気軽にご相談ください😊
YouTubeで解説
薄毛とゴースト血管について、仙台泉店の阿部先生がYouTubeで詳しく解説されていますので、最後にご紹介します！参考になさってください✨
